Infusiones para la relajación y el sueño~

[Dedicado a Took]

Té para la relajación:

• 1 cucharada de té negro
• 1 cucharadita de manzanilla
• 1 cucharadita de flores de saúco
• 2 cucharadita de lúpulo
• 2 cucharadita de capullos de rosa
• 1 cucharadita de raíz de valeriana

Tetera para el buen descanso:

• Iguales partes de menta peperina, manzanilla, hierba gatera, raíz de valeriana, passiflora, escutelaria (opcional), hojas de frutilla.
• Añadir 1 cucharadita de té negro.

Fuente: "Grimoire for the Green Witch", de Ann Moura. Editorial Llewellyn.